Info
Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat...
Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).Więcej o mnie.
Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Wpisy archiwalne w kategorii
basen
| Dystans całkowity: | 27.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:25 |
| Średnia prędkość: | 19.47 km/h |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 27.59 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 08.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Rzetelne 50 minut pływania:) Dumna z siebie jestem:)A zastanawia mnie jak to jest, że zdarza mi się, że ludzie, z którymi pływam na torze spontanicznie dają mi rady na temat tego, jak powinno się poprawnie pływać?;) Bardzo to sympatyczne:) Jak tak dalej pójdzie, to będę miszczu w pływaniu;) Hehe
.
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0
30 minut tylko - okropnie mi się dzisiaj pływało. A jak mnie już coś zaczęło kłuć w okolicy lewego płuca i nie chciało przestać, to stwierdziłam, że nie będę się tak męczyć. Zwłaszcza, że i tak było za dużo ludzi na to, żeby sobie fajnie popływać. No ale dobre nawet to 30 minut - lepiej niż nic..
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
45 minut pływania.
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
50 minutek pływaniaDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
40 minutDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
40 minutek pływania dla mojego kręgosłupa. Ubolewam nad tym, że nie mogę już pływać żabką, bo kolana mi się dają we znaki:( Chociaż kraul nie jest taki zły. Jedynie to łapanie powietrza jest kłopotliwe, bo wtedy wszędzie się woda wlewa:/Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
basen
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0
35 minut dla kręgosłupa.