Info
Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat...
Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).Więcej o mnie.
Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
| Dystans całkowity: | 169.85 km (w terenie 32.00 km; 18.84%) |
| Czas w ruchu: | 09:16 |
| Średnia prędkość: | 18.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.60 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 33.97 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.13 km
28.00 km teren
02:51 h
11.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
objazd trasy maratonu w Głuszycy
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
jakoś na początku objazdu = jeszcze bez siniaków i innych takich;)© runaway
W międzyczasie uzbierałam siniaka wielkości prawie mojej pięści na pupie - w dodatku był w jasnofioletowo-ciemnofioletowe prążki:D (upadłam na gałązki;)) i szlif na kolanie po glebnięciu w błocie (maseczka błotka gratis). Ale generalnie było fajnie;)
Tu już po przejściach;)
trawersik (dobrze, że mam ciemne okulary - nie widać strachu w oczach;))© runaway
Organizatorom dziękuję za fajną atmosferę:) i cierpliwe czekanie na mnie;)
.
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:36 h
21.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
złożyć Tacie życzenia
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0
Średnie tętno 141bpmDo taty
I z powrotem
W Gogołowie najwyraźniej jest jakiś martwy punkt jeśli chodzi o GPS, bo jak go zgubił tam, tak już do końca go nie odzyskał:/
.
Dane wyjazdu:
22.00 km
4.00 km teren
01:08 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
Świdnica - Witoszów - las - Bystrzyca ...
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.18 km
0.00 km teren
01:14 h
22.04 km/h:
Maks. pr.:51.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
standardowo
Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 15.06.2012 | Komentarze 0
.
Dane wyjazdu:
53.54 km
0.00 km teren
02:27 h
21.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
przez Paździorno i Wawrzeńczyce
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Buków© runaway
Uwielbiam takie urokliwe zakątki [Bogdanów chyba...]© runaway
makowe pole© runaway
Wawrzeńczyce© runaway
.
Kategoria 2012, ponad 40km
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55