Info

Więcej o mnie.





Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Dane wyjazdu:
26.00 km
20.00 km teren
03:04 h
8.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
BM Zdzieszowice czyli jak mój rower został "pługiem błotnym"
Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 2
Pamiętny maraton - najbardziej zapamiętam jak to przez pole próbowałam najpierw jechać, potem pchać rower, potem go ciągnąć (--> "pług błotny"), a potem nieść (pomimo tego, że ważył co najmniej 5kg więcej z tym błotem...). Ale jestem dumna, że dojechałam:) I nie byłam ostatnia;)Open 626/770 K 73/95 K2 19/24

Błotko w Zdzieszowicach [zdjęcie "pożyczone"]© runaway
Średnie tętno: 150bpm
/4364219
.
Dane wyjazdu:
27.61 km
5.00 km teren
01:32 h
18.01 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
nie ma to jak relaks przed pracą:)
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Zapach lasu, śpiew ptaków, szum strumyka i wysiłek w jeździe pod górę zielonym(niebieskim?) szlakiem - i niczego więcej mi do szczęścia nie trzeba;)
Rzepak, rzepak, rzepak... :)© runaway

Ślęża, a wokół rzepak;)© runaway
/4364219
.
Kategoria 20-40km, 2013, ślężańskimi szlakami, Tąpadła
Dane wyjazdu:
26.59 km
5.00 km teren
01:30 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
przed pracą [jednak wjechałam w las:)]
Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 1
Zafundowałam sobie krótką przejażdżkę przed pracą. W sumie nie planowałam jechać w teren, ale jednak już mam dość asfaltów:P więc zjechałam z przełęczy Tąpadła lasem:) bodajże zielonym czy niebieskim szlakiem:)
na Ślęży© runaway

ślężańskimi szlakami© runaway
![w Białej [nie wiem czemu, ale uwielbiam rozsypujące się ceglane budynki;) mają dla mnie jakąś taką magię przyciągania;)]](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,370863,20130427,w-bialej-nie-wiem-czemu-ale-uwielbiam-rozsypujace-sie-ceglane-budynki-maja-dla-mnie-jakas-taka-magie-przyciagania.jpg)
w Białej [nie wiem czemu, ale uwielbiam rozsypujące się ceglane budynki;) mają dla mnie jakąś taką magię przyciągania;)]© runaway
/4364219
.
Dane wyjazdu:
36.34 km
2.00 km teren
01:54 h
19.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
w poszukiwaniu krzyża pokutnego w Kalnie...
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 2
Krzyża nie znalazłam. Pewnie ktoś go utrącił albo może go zabrali i dali gdzie indziej. W każdym razie tam gdzie miał być przy drodze to go nie było. Ale przynajmniej miałam cel jazdy;)
tym razem w lewo:)© runaway

przerwa na ciasteczko:) Kalno© runaway

Kalno© runaway

w Kalnie© runaway

kopalnia granitu© runaway

w Kraskowie© runaway

z innej strony - w Kraskowie© runaway
Dałam pauzę w endomondo jak się zatrzymałam w Kalnie nad jeziorem no i zapomniałam włączyć z powrotem:/
/4364219
.
Dane wyjazdu:
24.67 km
0.00 km teren
01:17 h
19.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
krótki wypad przed pracą (na doładowanie energetyczne:))
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Nie ma to jak przejechać się trochę przed pracą w taką pogodę. Aż mam większy zapał do roboty;) I przede wszystkim pozytywną energię:)/4364219
.
Dane wyjazdu:
53.57 km
2.00 km teren
03:19 h
16.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
przez Piotrówek, Tomice, Winną Górę, Księginice Małe - czyli nowe tereny
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Pogoda cudna na rower, niedziela, więc nie można nie skorzystać:) Muszę stwierdzić, że moja kondycja jest w lesie:/ Chociaż z drugiej strony nie spieszyłam się zbytnio, tylko podziwiałam nadchodzącą wiosnę i nawet się zatrzymywałam po to, by zrobić zdjęcie:)A po tych 53 kilometrach tyłek boli, jakbym na rower wsiadła pierwszy raz od kilku lat:P

gdzieś po drodze na Jędrzejowice (chyba)© runaway
![poluję! :]](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,368054,20130421,poluje.jpg)
poluję! :]© runaway

furta© runaway

w kierunku Jaźwiny© runaway

cmentarz w Jaźwinie© runaway

Kościół filialny pw. Wniebowzięcia NMP, należący do parafii św. Michała Archanioła w Słupicach, zbudowany w stylu neogotyckim w II połowie XIX w.© runaway

pałac w Piotrówku© runaway
Zdjęcie zrobiłam z boku. Od frontu pałac robi dużo większe wrażenie, jest naprawdę duży i piękny. Żal tylko, że tak zrujnowany. Gdyby go tak odrestaurować, to byłoby cudo...
To pałac z 1860 r., wzniesiony w stylu klasycystycznym na planie prostokąta z osiowymi ryzalitami, nakryty czterospadowym dachem. Rozbudowany w 1896 r. o północne skrzydło na planie kwadratu, z kolistą wieżą z użytkowym poddaszem w narożniku. Budowla posiada 20 pomieszczeń, w tym obszerny strych, wielką salę balową, rozbudowane piwnice; na wieży funkcjonował zegar i dzwon, wybijający godziny. W l. 1892-1945 pałac znajdował się w rękach jednej z gałęzi dolnośląskiego rodu arystokratycznego von Richthofen. W r. 1945 został znacjonalizowany; przez pewien czas zarządzany był przez tutejsze PGR. Od roku 1991 r. znajduje się w rękach prywatnych - opuszczony i zaniedbany od dziesięcioleci popada w ruinę. [źródło: Wikipedia]

wjazd do całego folwarku, za mną pałac (Piotrówek)© runaway

Winna Góra© runaway

droga na Księgnice Małe© runaway

przerwa na batonika;) gdzieś między Winną Górą a Księginicami Małymi© runaway

nawet odrobina mtb tudzież xc była;)© runaway

widok na Winną Górę© runaway

w kierunku Księginic Małych© runaway

widok na Księginice Małe© runaway

fragment kościoła ewangelickiego lub któregoś z budynków przykościelnych. Kościół został odbudowany i ma się dobrze, ale akurat nie cyknęłam mu zdjęcia:P© runaway
To kościół ewangelicki, ob. rzym.-kat. fil. pw. Matki Boskiej Różańcowej, z l. 1720-30, w l. 1806-06 [źródło: Wikipedia]
/4364219
Średnie tętno: 134bpm
.
Kategoria 2013, ponad 40km
Dane wyjazdu:
26.37 km
0.00 km teren
01:31 h
17.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
pierwszy raz w 2013r..........
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
/4364219Dane wyjazdu:
40.32 km
0.00 km teren
02:10 h
18.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
grudniowe niebo jest piękne...
Piątek, 28 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 0
W pierwszej chwili chciałam napisać "zimowe niebo", ale jaka to zima, skoro temperatura czasami ledwo spada poniżej zera, a śniegu ani widu ani słychu:PPogoda była tak cudna, że żal mi było nie pójść na rower. Chociaż ostatnio nie jeżdżę. Zamieniłam rower na bieganie i siłownię. Ale dzisiejsze słoneczko mnie zachęciło:) Jechało się dobrze, chociaż muszę stwierdzić, że wlokłam się niemiłosiernie w porównaniu do tempa jakie miewałam np. w sierpniu. Jedynie ostatnie kilka kilometrów już było trochę gorzej, bo słońce prawie zaszło i zrobiło się zimno. Ale generalnie warto było:)

grudniowe niebo jest piękne© runaway
.
Kategoria 2012, ponad 40km
Dane wyjazdu:
28.00 km
6.00 km teren
01:31 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
jesiennie zielonym szlakiem
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
Najlepsza pogoda na rower:) Kolejna niedziela też mogłaby być taka...Średnie tętno 148bpm.
.
Kategoria 20-40km, 2012, ślężańskimi szlakami, Tąpadła
Dane wyjazdu:
34.70 km
19.00 km teren
02:10 h
16.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
szlakiem zielonym, niebieskim i czarnym dookoła Ślęży:)
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Piękna przejażdżka:) Razem z Małżem:) No i w końcu udało się przekroczyć te 1000km w tym sezonie. A takie miałam ambicje, żeby było więcej niż w zeszłym roku. Ech. No cóż, dobre i to.Średnie tętno: 138bpm (jakoś podejrzanie niskie hmm...)
.
Kategoria 20-40km, 2012, ślężańskimi szlakami