bajk-owy blog

------ __o
----_`\<,_
---(_)/ (_)

Info

Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat... Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).

Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Mój rowerrrrrrrr:)

scott contessa 55 4322 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:	115.85 km (w terenie 25.00 km; 21.58%)
Czas w ruchu:	06:10
Średnia prędkość:	18.79 km/h
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	28.96 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.70 km 19.00 km teren

02:10 h 16.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:scott contessa 55

szlakiem zielonym, niebieskim i czarnym dookoła Ślęży:)

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Piękna przejażdżka:) Razem z Małżem:) No i w końcu udało się przekroczyć te 1000km w tym sezonie. A takie miałam ambicje, żeby było więcej niż w zeszłym roku. Ech. No cóż, dobre i to.

Średnie tętno: 138bpm (jakoś podejrzanie niskie hmm...)

.

Kategoria 20-40km, 2012, ślężańskimi szlakami

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:18 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:scott contessa 55

jak dobrze mieć rower:)

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 29.09.2012 | Komentarze 0

Wczoraj jak wracałam z pracy, już prawie pod domem, poszła mi w samochodzie uszczelka pod głowicą:/ No i po pierwsze dwie stówki nie moje (jak nie więcej:/). A po drugie zostałam pozbawiona, na jakiś bliżej nieokreślony czas, środka transportu. W tym miejscu muszę napisać: jak dobrze mieć rower:) Dzięki temu mogłam spokojnie podjechać do babci (co sobie na dzisiaj planowałam), a po drodze kupić soczewki, co by jutro na wycieczce rowerowej z Małżem widzieć wszystkie korzenie i kamienie;) Zobaczymy jeszcze czy ta wycieczka dojdzie do skutku. Ale jakby co, to zaopatrzona w odpowiedni sprzęt jestem:)

Średnie tętno: 144bpm

.

Kategoria 20-40km, 2012

Dane wyjazdu:

27.80 km 6.00 km teren

01:28 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:scott contessa 55

Tego mi dzisiaj było trzeba:)

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 1

Zrekompensowałam sobie niemożność uczestnictwa w BM w Karpaczu (choć jeszcze tego nie odżałowałam:/) i pojeździłam trochę ślężańskimi szlakami:) Pogoda przecudna do jazdy:)