Info
Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat...
Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).Więcej o mnie.
Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Dane wyjazdu:
27.70 km
0.00 km teren
01:27 h
19.10 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
już coraz bardziej wiosennie:)
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 2
Pięknie, wiosennie. Te pierwsze tegoroczne wypady rowerowe niesamowicie mnie cieszą:) Chyba mi już tego brakowało. Zobaczymy na jak długo starczy mi zapału;) Bo z tym moim zapałem to różnie bywa - czasami jest słomiany. Zapał swoją drogą, ale gdzie się podziała moja kondycja?:( Wystarczyły 4 miesiące, żeby całkiem zniknęła. Mam nadzieję, że jakoś w miarę szybko wróci... Bo pierwsze wyścigi tuż tuż:)Średnie tętno: 148bpm
Trasa: Marcinowice --> Zebrzydów --> Kątki --> Wirki --> Wiry --> Tąpadła --> Sady --> Biała --> Zebrzydów --> Marcinowice
powoli coraz bardziej wiosennie:)© runaway
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© runaway
między Wirami a Wirkami (chyba;))© runaway
sad (zdaje się, że brzoskwiniowy)© runaway
.
