Info

avatar Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat... Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).

Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Mój rowerrrrrrrr:)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy runaway.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
40.79 km 0.00 km teren
02:47 h 14.65 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

dookoła Zbiornika Mietkowskiego

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0

Trasa: Marcinowice --> Gruszów --> Wilków --> Niegoszów --> Panków --> Śmiałowice --> Gołaszyce --> Siedlimowice --> Pożarzysko --> Imbramowice --> Borzygniew --> Mietków --> Maniów --> Chwałów --> Domanice --> Krasków --> Klecin --> Marcinowice

Średnie tętno: 135 bpm

Niestety pogoda jest ostatnio średnio przychylna do tego, aby wybrać się na rower. A dodatkowo ja nie mam czasu ani chęci na jeżdżenie na rowerze w tym tygodniu. Co jest związane po części właśnie z pogodą, ale też z pracą i małą ilością snu ostatnio oraz zwłaszcza tym, że kręgosłup boli mnie jak jeszcze nigdy:( Ale mimo to wybrałam się na trening i nawet jestem z niego zadowolona. Pomimo tego, że wiał dość silny wiatr, to udało mi się trasę, która zwykle zajmowała mi około 2 godzin, przejechać w 1h47min. Power!

.
Kategoria 2011, ponad 40km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa chorz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]