Info
Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat...
Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).Więcej o mnie.
Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Dane wyjazdu:
28.50 km
0.00 km teren
01:20 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
przez Złoty Las
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 1
Trasa: Świdnica --> Witoszów Dolny --> Modliszów --> Złoty Las --> Lubachów --> Bystrzyca Górna --> Burkatów --> Witoszów Dolny --> ŚwidnicaŚrednie tętno: 135 bpm
Tuż po wyjechaniu z domu okazało się, że nie działa mi licznik. Odpadł mi czujnik z koła, mam nadzieję że jest gdzieś w domu. Tak więc liczbę kilometrów wpisałam tylko orientacyjną (już tą trasą kiedyś jechałam).
Dzisiaj z tętnem już było ok, niemal cały czas jechałam w tlenie. A przecież jechałam z takim samym wysiłkiem jak poprzednimi razami. Zastanawiam się od czego jeszcze ta wysokość tętna zależy...
taki sobie mostek w okolicy Lubachowa© runaway
na mostku - trzeszczało i huśtało tak, że strach po nim chodzić;)© runaway
rzeka Bystrzyca - widok z mostka© runaway
.
