Info

avatar Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat... Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).

Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Mój rowerrrrrrrr:)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy runaway.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
28.82 km 0.00 km teren
01:21 h 21.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

przez Domanice

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 0

Jakoś dziwnie dzisiaj było. Nie wiem, czy to przez tę zmianę czasu, czy dlatego, że przez pół niedzieli z mężem wybieraliśmy z działki kamienie i po tym mam zakwasy, ale ledwo wyjechałam z domu a już tętno skoczyło mi powyżej 150bpm i nie miałam problemu z tym, żeby jechać w zakresie 151-157bpm. Dopiero po jakichś 40 minutach tętno wróciło mi jakby do normalności i już się musiałam pilnować, bo zaczynało mi spadać ni stąd ni z owąd.

Bardzo zaskoczyła mnie średnia prędkość. Byłam przekonana, że w związku z moimi zakwasami po wczorajszym dniu, ogólnym zmęczeniem i wczorajszym bólem pleców, będę jechać dzisiaj wolniej i dlatego wybrałam trasę, którą zwykle przejeżdżam w około 1:25 – przekonana, że zajmie mi około 1:30. A tu surprise. Przyjechałam pod dom po 1:18 i zrobiłam jeszcze kółko dookoła osiedla, żeby było chociaż równo 1:20.

Tak więc było dzisiaj dziwnie. Ale ogólnie pozytywnie. No może nie licząc tego, że znów wiał mocny wiatr...

Średnie tętno: 145bpm

Trasa:
Marcinowice --> Stefanowice --> Gruszów --> Wilków --> Niegoszów --> Panków --> Śmiałowice --> Gołaszyce --> Domanice --> Krasków --> Klecin -> Marcinowice

.
Kategoria 2011, 20-40km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ruchy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]