Info

Więcej o mnie.





Mój rowerrrrrrrr:)
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 2
- 2013, Kwiecień4 - 3
- 2013, Marzec1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj8 - 2
- 2012, Kwiecień7 - 1
- 2012, Marzec6 - 2
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 2
- 2011, Listopad2 - 2
- 2011, Październik3 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień15 - 6
- 2011, Lipiec10 - 5
- 2011, Czerwiec13 - 2
- 2011, Maj17 - 6
- 2011, Kwiecień9 - 7
- 2011, Marzec15 - 4
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik2 - 2
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec2 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2009, Listopad2 - 1
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień1 - 0
- 2009, Maj2 - 0
- 2009, Kwiecień4 - 19
Dane wyjazdu:
31.45 km
0.00 km teren
01:34 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:scott contessa 55
niedzielne kręcenie w tlenie
Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 1
Średnie tętno: 141bpmMax tętno: 176bpm
Trasa:
Marcinowice --> Stefanowice --> Gruszów --> Wilków --> Niegoszów --> Panków --> Śmiałowice --> Gołaszyce --> Siedlimowice --> Pożarzysko --> Domanice --> Krasków --> Klecin -> Marcinowice
.
Komentarze
Ra1984 | 08:06 poniedziałek, 28 lutego 2011 | linkuj
Polecam jak już jesteś w Niegoszowie to nie jechać na Panków i jak chcesz fajne ścieżki zwiedzić to jedź trasa 1 - przez Niegoszów polniaczkiem wzdłuż rzeki do Świdnicy, lub trasa 2 za Niegoszowem od razu przez pole do lasu (trochę stromo ale super sie jedzie) przez lasek, mostek i wyjeżdżasz w Wiśniowej, później dla odpoczynku z górki do Wierzbnej na Panków lub jak masz więcej sił to z Wiśniowej do Bagieńca-Bolesławice-Nowice (i polniakiem ) do Wierzbna :) Pozdrawiam
Komentuj