Info

avatar Oto sobie jestem ja - runaway (z Marcinowic k. Świdnicy) i mój mały bajk-owy świat... Mam przejechane 4451.13 kilometrów w tym 783.26 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.37 km/h (gdyby to kogoś interesowało;)).

Więcej o mnie.


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Mój rowerrrrrrrr:)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy runaway.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

2010

Dystans całkowity:605.96 km (w terenie 113.00 km; 18.65%)
Czas w ruchu:34:21
Średnia prędkość:17.64 km/h
Maksymalna prędkość:53.30 km/h
Suma podjazdów:22750 m
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:27.54 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
29.00 km 20.00 km teren
01:54 h 15.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: kcal

BikeMaraton Jelenia Góra :D

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0

I znów nie byłam ostatnia <jupi> :D

Podsumowanie po maratonie:
- wszystkie ciuchy i buty ubłocone tak, że zostanie na nich dodatkowy kolor - bury;)
- rower wygląda jak siedem nieszczęść;)
- wrażenia po jeździe przez mega-kałuże i błoto - niezapomniane:D

Open 262/329 (49 minut do najlepszego)
K 34/59
K2 15/23 (do najlepszej w kategorii K2 brakowało 36 minut :O :/ )

Moje "siedem nieszczęść";)


.
Kategoria 2010, 20-40km, maratony


Dane wyjazdu:
24.94 km 0.00 km teren
01:15 h 19.95 km/h:
Maks. pr.:51.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: kcal

and again...

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Marcinowice --> Zebrzydów --> Kątki --> Wirki --> Wiry --> Tąpadła --> Sady --> Mysłaków --> Zebrzydów --> Marcinowice

.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
24.93 km 0.00 km teren
01:15 h 19.94 km/h:
Maks. pr.:48.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: kcal

25 km again...

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0

Coś siły dzisiaj nie było, nie wiem czemu... Miało być trochę więcej kilometrów, ale cóż...

Marcinowice --> Zebrzydów --> Kątki --> Wirki --> Wiry --> Tąpadła --> Sady --> Mysłaków --> Zebrzydów --> Marcinowice

.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
24.73 km 0.00 km teren
01:18 h 19.02 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: kcal

25 km

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Marcinowice --> Zebrzydów --> Kątki --> Wirki --> Wiry --> Tąpadła --> Sady --> Mysłaków --> Zebrzydów --> Marcinowice

Tędy wjeżdżałam. A najprzyjemniejszy był zjazd:D


PS. Tak sobie myślę, że w "sezonie owocowym" nie ma co brać ze sobą na trasę jakichś batoników, skoro wystarczy w odpowiednim miejscu zjechać na chwilę z trasy i najeść się np. czereśni;) Pozdrowienia dla Kolarza Z Czereśniowego Sadu:)

.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
39.00 km 0.00 km teren
02:02 h 19.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

39 km

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0

Oj długa była przerwa w jeżdżeniu... Teraz to bardzo dobrze czuję;)

Marcinowice --> Stefanowice --> Gruszów --> Wilków --> Pszenno --> Jagodnik --> Świdnica --> Jagodnik --> Miłochów --> Gogołów --> Wirki --> Kątki --> Zebrzydów --> Marcinowice



.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
22.00 km 20.00 km teren
01:43 h 12.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bike Maraton Zdzieszowice 2010

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Było błotniiiiiiiiście;) Tak mnie K. nastraszył, że będzie strasznie i myślał, że go uduszę za to, że mnie namówił na ten maraton, ale było świetnie:) Fakt, że ciężko, dużo pod górkę i sporo błotnistych zjazdów. Ale satysfakcja jest:) W K2 11/18, K 38/62 i open 350/417. 50 minut do pierwszego. No cóż... Najważniejsze, że nie ostatnia;)

przygotowania do startu:)


.
Kategoria 2010, 20-40km, maratony


Dane wyjazdu:
24.78 km 0.00 km teren
01:18 h 19.06 km/h:
Maks. pr.:52.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2000 m
Kalorie: kcal

na Tąpadła

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Coś siły dzisiaj mało było... Chyba mnie praca wykańcza powoli... Niemniej jednak wybranie się na rower w taką pogodę i przejechanie prawie 25km uważam za sukces;)



rowerki dwa...


.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
31.00 km 25.00 km teren
01:43 h 18.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

BikeMaraton 2010 Wrocław przejechany! :D

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Mój pierwszy maraton rowerowy:] I w dodatku nie przyjechałam ostatnia;)

Na dystansie mini (haro) w kategorii K2 miejsce 29 na 33, w kategorii kobiet 64/107, a open 408/543 :)

43 minuty do najlepszego.

.
Kategoria 2010, 20-40km, maratony


Dane wyjazdu:
31.73 km 0.00 km teren
01:40 h 19.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

asfaltem

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Uch... Po wczorajszej przejażdżce ciężko było wsiąść na rower, siodełko się wyjątkowo bardzo wbijało:/ i jakoś powera w nogach też nie było. Ale po paru kilometrach rozruszania było już lux:) Pogoda wprost wymarzona na rower, słoneczko mmm. Tym razem trochę inna trasa (no bo ileż można tą samą;)).

Marcinowice-->Zebrzydów-->

-->Mysłaków (tu: bliskie spotkanie;) takie spotkania lubię:))


-->Wiry


-->Jędrzejowice-->

-->Kiełczyn



W Kiełczynie "Kościół Narodzenia NMP z XIV/XV wieku, w stylu gotyckim, jednonanowowy, orientowany." [źródło: Wikipedia]




i wyjazd z Kiełczyna, ostatnie spojrzenie wstecz


-->Książnica-->Krzczonów-->Boleścin-->Jagodnik-->Świdnica

Satysfakcjonująca przejażdżka:) Ale następna będzie już po jakichś bezdrożach i górkach:)

.
Kategoria 2010, 20-40km


Dane wyjazdu:
16.96 km 0.00 km teren
00:48 h 21.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

taka sobie przejażdżka

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

Po 2-tygodniowej przerwie spowodowanej kłopotami zdrowotnymi... I znów trzeba kondycję od nowa ćwiczyć... ech... Tak na początek dla rozruszania:

Marcinowice-->Zebrzydów-->Sady-->Biała-->Zebrzydów-->Marcinowice

Fura;)


.
Kategoria 2010, do 20km